Зима, снег, гололёд...
Опубликовано: 15 декабря 2025 г.
Зима, снег, гололёд...
Он часто становится причиной травм в холодный период.
Как уберечь себя от падения?
- Надеть обувь с нескользящей подошвой.
- Быть особенно осторожными на ступенях подъезда, подземного перехода – лучше держаться за поручень.
- Передвигаться медленнее, мелкими и частыми шагами, не делать резких движений.
- Ни в коем случае не держать руки в карманах.
Если удержаться не удалось:
- стараться избежать падения на спину и ударов затылком
- присесть, чтобы смягчить удар, или приземлиться на бок
- не выставлять вперед руки или ноги – это увеличивает риск травмирования.
Экстренные и круглосуточные случаи (взрослые и дети):
Городская клиническая больница скорой медицинской помощи (БСМП): ул. Кижеватова, 58 (круглосуточно, приемное отделение).
6-я городская клиническая больница: ул. Уральская, 5 (круглосуточно, травматологическое отделение).
РНПЦ травматологии и ортопедии: ул. Кижеватова, 60 (при травмах позвоночника).
Будьте осторожны и берегите себя